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Les 5 idéaux du Reiki

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Les 5 idéaux du REIKI USUI ont été créés par Mikao Usui pour améliorer l'esprit et soigner le corps, une philosophie saine et simple pour trouver son équilibre. 

Ce sont des affirmations positives. Ils appellent à la paix intérieure, la gratitude, la compassion envers soi et les autres, et à l'harmonie.

 

 

Juste pour aujourd'hui

Je me libère de toutes préoccupations

Juste pour aujourd'hui

Je me libère de toutes colères

Juste pour aujourd'hui

Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions

J'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux

Juste pour aujourd'hui

Je vis ma vie honnêtement

Juste pour aujourd'hui

Je respecte la vie autour de moi sous toutes ses formes.

"Juste pour aujourd'hui"

Trois mots qui offrent toute la simplicité du travail quotidien de notre développement personnel pour vivre "ici et maintenant".

"Juste pour aujourd'hui" aucune pression sur une longueur à tenir, tous les jours nous pouvons reprendre juste pour une journée ces affirmations.

"Je me libère de toute préoccupation"

Notre mental ne cesse de nous envoyer des pensées qui nous préoccupent en permanence, des boucles interminables qui peuvent prendre beaucoup de place dans notre quotidien en terme d'énergie.

Se libérer de ses préoccupations, nous permet de lâcher prise, de vivre le moment présent, d'être présent à soi.

"Je me libère de toute colère"

La colère nous fait perdre le contrôle, elle est souvent le résultat de nos préoccupations. Lorsque nous pouvons identifier la colère avant qu'elle ne se manifeste, nous pouvons la faire sortir autrement par un autre moyen en courant, marchant, criant, tapant sur un coussin... Quelle que soit l'activité choisie, elle nous aidera à nous libérer de la colère afin de ne pas la déverser de l'agressivité et de la violence.

Lorsque nous apprenons à gérer les colères, celles-ci prennent moins de places et sont moins fréquentes, et nous avançons plus sereinement.

"Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions

J'honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux"

La vie est régie par les lois universelles, les énergies de fréquence identique ou semblable s'attirent réciproquement. En nous concentrant sur les aspects positifs de notre vie "les bénédictions", nous les attirons également. 

Si nous en sommes là aujourd'hui, c'est grâce à nous-mêmes et aussi grâce aux expériences et aux apprentissages que nous avons vécus par l'intermédiaire de notre entourage.

"Je vis ma vie honnêtement"

Il s'agit de l'honnêteté intérieure, c'est vivre et dire les choses qui résonnent avec notre cœur, oser dire oui et non suivant notre vibration du moment avec toute son unicité, en agissant avec douceur, clarté, respect, fermeté et Amour.

"Je respecte la vie autour de moi sous toutes ses formes"

Prendre conscience de la vie autour de nous, de l'équilibre écologique, des lois de la nature, de l'importance des espèces de l'échelle de la planète jusqu'à chez nous, nous permet de respecter l'équilibre, l'harmonie de toutes ces formes de vies et de leurs dimensions dans le fonctionnement universel.

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